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Sentimentos dos pais: filhos com necessidades adicionais

Sentimentos dos pais: filhos com necessidades adicionais

Seus sentimentos sobre o diagnóstico do seu filho: o que esperar

Todo pai é diferente. Mas após um diagnóstico de deficiência ou distúrbio do espectro do autismo (TEA), é muito comum que os pais se sintam sobrecarregados, chocados, descrentes, entorpecidos, preocupados - ou uma combinação de todas essas coisas.

UMA gama de sentimentos é normal.

À medida que você se acostuma com a situação, pode se sentir triste, especialmente quando você pensa em suas esperanças e sonhos decepcionados com o seu filho e a si próprio. Pode haver sentimentos de culpa - direcionados a si mesmos e a outras pessoas -, bem como medo do futuro.

Você também pode se sentir aliviado, especialmente se você está preocupado com o desenvolvimento do seu filho há um tempo. Um diagnóstico geralmente significa que você pode começar a fazer perguntas e tomar decisões.

E você pode se sentir confuso e sobrecarregado, com muita informação, conselhos conflitantes e pressão para tomar decisões.

Seus sentimentos podem ser influenciados por como as necessidades adicionais de seu filho afetam outras partes de suas vidas - isso pode ter um impacto no seu trabalho, vida social ou na quantidade de tempo que você pode gastar em interesses ou hobbies pessoais.

A quantidade de apoio que você tem de outras pessoas, como seu parceiro, família e amigos, também pode afetar como você se sente. Por exemplo, muito apoio encorajador o ajudará a se sentir mais positivo em relação à sua nova função.

Não há maneira "certa" de se sentir. Você não pode impedir seus sentimentos e não deve tentar. Lidar com seus sentimentos faz parte de aceitar o diagnóstico e seguir em frente com sua vida, a vida de seu filho e a de sua família.

Estou em toda a loja. Meus sentimentos mudam de minuto para minuto - às vezes parece que eles estão fora de controle.
- Pai de uma criança diagnosticada com Fragile X

Lidar com seus sentimentos sobre as necessidades adicionais de seu filho: dicas

A maioria dos pais e famílias acaba se sentindo bem com as necessidades adicionais de seus filhos. Eles têm sentimentos positivos como amor, alegria, aceitação e satisfação, e começam a fazer novos planos e a ter novos sonhos para os filhos.

Essas dicas podem ajudá-lo a gerenciar seus sentimentos à medida que se acostuma à sua situação.

Cuidando de si mesmo

  • Aceite seus sentimentos, sejam eles quais forem - não os afaste. Reconhecer suas emoções é uma coisa saudável a se fazer.
  • Dê a si mesmo tempo. Os sentimentos negativos não ficam para sempre, mas podem voltar de vez em quando - por exemplo, no aniversário do seu filho, quando alguém da sua família tem um filho, quando há um casamento ou formatura na família ou quando seu filho começa a pré-escola ou escola. Com o tempo, você ficará melhor ao reconhecer os sentimentos e lidar com eles.
  • Seja gentil consigo mesmo. Cuide-se e mantenha-se saudável.
  • Quando você estiver pronto, converse com pessoas próximas a você, particularmente seu parceiro, sobre como você está se sentindo. Tente aceitar que outras pessoas possam ter sentimentos completamente diferentes dos seus.
  • Conheça outros pais que estão em situações semelhantes. Pode ajudar a conversar com pessoas que entendem como é ter um filho com necessidades adicionais.

Aproveitando o tempo com seu filho

  • Tente evitar comparar seu filho com outras crianças. Toda criança é um indivíduo.
  • Celebre sucessos e marcos - o seu e o do seu filho - e concentre-se em aspectos positivos e no progresso. Seu filho pode estar se desenvolvendo de maneira diferente dos outros filhos, mas alcançará seus próprios objetivos e marcos ao longo do caminho. Existem muitas razões para se sentir positivo.
  • Tire um tempo para aproveitar a vida com seu filho, sem se concentrar nas necessidades adicionais dele. Com o tempo, você ficará melhor ao fazer isso.

Procurando ajuda

  • Colete informações sobre o diagnóstico do seu filho em fontes confiáveis, como sites do governo, hospitais e universidades. Nem tudo o que você encontra na internet se baseia em pesquisas científicas confiáveis.
  • Procure suporte e informações profissionais. O seu médico de família local e os serviços de intervenção infantil da comunidade são bons lugares para começar.

Por um tempo após o diagnóstico, tudo o que pude ver foi a paralisia cerebral. Com o tempo, é como se eu tivesse Jack de volta. Eu quase parei de ver a deficiência e comecei a ver a pessoa que amamos e estamos criando.
- Pai de uma criança adolescente com paralisia cerebral

Relações diferentes, sentimentos diferentes sobre necessidades adicionais

Irmãos
A maneira como os irmãos se sentem dependerá de:

  • quantos anos eles têm
  • como seus pais estão lidando
  • como pais e outras pessoas falam sobre seus irmãos com necessidades adicionais
  • quanto apoio eles estão recebendo
  • se eles entendem as necessidades adicionais.

Você pode ler mais sobre os sentimentos dos irmãos em relação à deficiência e consultar nossas dicas sobre como ajudar as crianças a lidar com a deficiência de um irmão.

Avós, familiares e amigos
A família e os amigos também serão afetados pelo diagnóstico e poderão experimentar a mesma gama de sentimentos que você. Leia nossas dicas sobre como lidar com as reações de outras pessoas às necessidades adicionais de seu filho.

Assista o vídeo: DTUP - Como lidar com uma pessoa que tem transtorno bipolar? (Abril 2020).