Adolescentes

'Frenemies' e amizades tóxicas

'Frenemies' e amizades tóxicas

Frenemies e amizades tóxicas: o que você precisa saber

Às vezes, as amizades adolescentes podem se tornar "tóxicas". Ou, às vezes, amizades tóxicas podem se desenvolver se o seu filho sair com 'frenemies' - adolescentes que são maus com ela.

Em vez de fazer com que seu filho se sinta bem - como ele pertence e é aceito - amizades tóxicas podem levar seu filho a ter sentimentos negativos em relação a si ou aos outros. Isso ocorre porque os amigos tóxicos costumam derrubar as pessoas, manipulá-las, deixá-las de fora ou se comportar de outras maneiras.

Amizades positivas, positivas e acolhedoras são uma parte importante da jornada de seu filho até a idade adulta. Eles podem ajudar seu filho a aprender habilidades sociais e emocionais importantes, como ser sensível aos pensamentos, sentimentos e bem-estar de outras pessoas.

Evitando amizades e amizades tóxicas: como ajudar seu filho

Para ajudar seu filho a evitar amizades tóxicas, tente conversando com seu filho sobre como são os "bons" amigos - eles cuidam dela, se preocupam com ela, a incluem em atividades e a tratam com respeito. Isso a ajudará a descobrir quais pessoas podem ser boas para sair.

Se há amigos em particular que você acha que podem ser bons para o seu filho, tente aproveitar ao máximo suas oportunidades de socializar com eles. Por exemplo, você pode incentivá-lo a participar dos mesmos hobbies, esportes ou atividades que eles fazem.

Incentive seu filho a ter uma grande variedade de amigos de vários lugares, como escola, esportes ou clubes sociais, amigos e vizinhos da família. Isso significa que ela terá outras pessoas a quem recorrer se algo der errado com uma amizade.

Quando você conheça os amigos do seu filho, você tem a chance de observar discretamente as interações sociais de seu filho e resolver quaisquer problemas. Você pode incentivar seu filho a ter amigos e dar-lhes espaço em sua casa.

Conversar com seu filho também pode lhe dar a chance de iniciar uma conversa sobre como ele está indo com os amigos. Ouça o seu filho e use perguntas abertas. Quando você mantém as linhas de comunicação abertas, é mais provável que seu filho converse com você sobre quaisquer problemas que surgirem.

Como parte de suas palestras, você pode informar seu filho sobre sua própria história de amizade. Isso pode ajudá-la a ver outras opções e a se sentir compreendida.

Finalmente, você pode ser um modelo para formar e manter relacionamentos positivos - com seus próprios amigos, parceiros e colegas. Seu filho aprenderá observando relacionamentos onde há respeito, empatia e maneiras positivas de resolver conflitos.

Quando seu filho se sente confiante e confortável consigo mesmo, é menos provável que ele aceite maus tratos por parte de amigos. Você pode ajudar seu filho a se sentir assim, incentivando-o a se concentrar em seus pontos fortes e elogiando-o. Você também pode tentar interessar seu filho em atividades que aumentem sua auto-estima e confiança.

Lidar com frenemies e amizades tóxicas: como ajudar seu filho

É uma boa idéia dar ao seu filho a chance de resolver os problemas de amizade antes de entrar. Isso pode ajudá-lo a aprender habilidades valiosas na vida, como resolução de conflitos, assertividade e solução de problemas. Mas quando você sentir que precisa intervir, aqui estão algumas idéias.

Mudando amizades tóxicas
Se seu filho realmente quer manter a amizade, ajudá-lo a encontrar maneiras de mudar isso.

Por exemplo, seu filho pode descobrir o que está causando os problemas? Pode ser que um amigo que faça muitos comentários negativos sobre a aparência do seu filho se afaste dele, porque ele não está dizendo claramente que não gosta. Incentive seu filho a dizer à amiga para parar. Às vezes, é necessário um pouco de assertividade para impedir comportamentos indesejados.

Às vezes, os frenemies agem de maneira negativa porque obtêm boas reações. Você pode usar nossas etapas de solução de problemas com seu filho para descobrir o que o inimigo está saindo do comportamento. Então você poderá encontrar uma solução. Usar um retorno espirituoso, ser assertivo ou ir embora sem comentar pode mudar a dinâmica.

Acabar com amizades tóxicas
Se seu filho estiver preparado para terminar a amizade, ele precisará decidir como contar ao frenemy. Seu filho pode precisar dizer algo como: 'Eu não gosto do jeito que você fofoca sobre mim pelas minhas costas. A menos que isso mude, não posso mais ser sua amiga '.

Esteja preparado para a queda do fim de uma amizade tóxica. O frenemy pode tentar dificultar a vida do seu filho. Cuidado com qualquer assédio moral ou assédio, tanto pessoalmente quanto online.

Se isso acontecer, entre em contato com a escola do seu filho para encontrar uma solução e converse com ele sobre isso. Apoie seu filho ouvindo o que está acontecendo, tentando encontrar soluções e vinculando-o a serviços de apoio, como conselheiros escolares, se necessário.

Encontrar novos amigos
Talvez seu filho precise encontre novos amigos. Isso pode ser uma tarefa assustadora, então, aqui estão algumas dicas para ajudar:

  • Incentive seu filho a listar todos os outros colegas com quem ele poderia se relacionar. Por exemplo, ele se senta com outros alunos em outras classes? Ele tem um ou dois amigos em outro círculo de amizade, clube esportivo ou atividade fora da escola?
  • Incentive seu filho a encontrar maneiras de sair com esses outros colegas. Pode ser sentar juntos no almoço, trabalhar em tarefas ou realizar algumas atividades sociais ou esportivas.
  • Descubra os clubes da escola - por exemplo, clube de teatro, grupo esportivo, clube de xadrez e assim por diante. Seu filho pode encontrar outras pessoas com interesses em comum.
  • Se puder, ajude a incentivar novas amizades, organizando elevadores para a escola, fazendo amigos serem bem-vindos em casa ou levando seu filho a atividades extracurriculares.
Pode ajudar seu filho a saber que muitas amizades adolescentes não duram. Ela pode sair com eles por um tempo, mas encontrará pessoas com quem mais tem em comum no futuro.

Lidar com o mau comportamento de amizades tóxicas

Você pode sentir que o comportamento do seu filho está sendo influenciado negativamente por amizades ou amizades tóxicas. Se você acha que precisa resolver isso, é importante se concentrar na maneira como seu filho está agindo, não na personalidade dele ou nas personalidades de seus amigos.

Por exemplo, você pode dizer: 'Sempre que passa um tempo com Josh, você volta para casa irritado e chateado'. Uma declaração como essa se concentra no que precisa mudar na amizade. É melhor do que dizer: 'Não quero mais que você fique com Josh'.

Também existem amizades tóxicas 'positivas'. O amigo do seu filho a trata bem e eles têm um vínculo forte, mas o amigo pode estar levando seu filho a um comportamento anti-social, como roubar ou beber.

Para resolver isso, você pode dizer: 'Quando você fica com Janine, você se mete em muitos problemas. Se você continuar roubando, poderá ser preso '. Essa afirmação capta as consequências do comportamento e dá ao seu filho a chance de alterá-lo. É melhor do que dizer: 'Eu não quero que você fique com Janine'.

O que não fazer com amizades tóxicas

É melhor não confrontar os outros jovens envolvidos em mau comportamento ou ligar para os pais. Isso só pode piorar as coisas para o seu filho. Mas em alguns casos - por exemplo, se houver drogas envolvidas - você pode precisar avisar os pais ou outro adulto.

Evite também banir ou criticar os amigos do seu filho. Isso pode ter o efeito oposto e fazer com que seu filho se sinta ainda mais ligado a esses amigos.

Se você está preocupado com a influência dos amigos no comportamento do seu filho, pode ser útil saber que você influencia as decisões de longo prazo do seu filho, como escolhas de carreira, valores e moral. Os amigos do seu filho têm maior probabilidade de influenciar escolhas de curto prazo, como aparência e interesses.

Problemas de amizade e rompimentos às vezes podem levar ao bullying. O bullying ou cyberbullying dentro de um grupo de amizade pode ser difícil de identificar, por isso é uma boa ideia observar os sinais após um rompimento tóxico da amizade.

Ajuda adicional com amizades e amigos tóxicos

Se seu filho está enfrentando dificuldades contínuas de amizade que o perturbam e não estão mudando, apesar dos melhores esforços, considere procurar aconselhamento profissional.

Às vezes, os adolescentes acham útil ter alguém que não seja um pai para conversar. Você poderia tentar:

  • um conselheiro escolar ou outro conselheiro
  • seu GP
  • um serviço confidencial de aconselhamento por telefone para jovens, como o Kids Helpline - telefone 1800 551 800.