Idade escolar

Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) em crianças e adolescentes

Transtorno obsessivo-compulsivo (TOC) em crianças e adolescentes

O que são obsessões?

Obsessões são pensamentos, imagens ou impulsos que uma criança não quer, mas não consegue tirar da cabeça. Quando uma criança tem esses pensamentos, ela também pode se sentir muito ansiosa ou com medo.

Alguns exemplos de obsessões podem ser:

  • imaginando entes queridos se machucando
  • estar com medo de ficar doente de tocar alças sujas
  • sentindo que algo terrível acontecerá se seus livros não estiverem na ordem certa.

O que são compulsões?

Compulsões são coisas que uma criança sente que deve fazer repetidamente. Às vezes, as crianças podem fazer isso para tentar impedir um pensamento obsessivo. Mas, às vezes, as crianças não sabem por que se sentem e se comportam dessa maneira.

Alguns exemplos de compulsões podem incluir:

  • lavando as mãos repetidamente
  • Rezar
  • acumular - ou seja, não poder jogar nada fora
  • contando ou tocando
  • comportando-se de maneiras levemente supersticiosas, como sempre vestindo a mesma camiseta para a aula de dança
  • puxando os cabelos ou cutucando a pele.

Obsessões e compulsões: você deveria se preocupar?

Muitas crianças têm obsessões e compulsões. Eles pode ser uma parte normal do desenvolvimento infantil. Por exemplo, seu filho pode passar por um estágio em que deseja que o ritual de dormir seja exatamente o mesmo todas as noites.

Obsessões e compulsões que não atrapalham a vida de seu filho ou família geralmente não são motivo de preocupação.

Quando obsessões e compulsões se tornam transtorno obsessivo-compulsivo (TOC)

Se as crianças tiverem pensamentos indesejados ou comportamento compulsivo, ou ambos, que não vá embora e que interferem na vida cotidiana, eles podem ter transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).

Você pode peça ao seu filho para verificar o TOC por um profissional de saúde se você perceber que seu filho tem:

  • obsessões e compulsões mais severas do que seus pares
  • pensamentos obsessivos e / ou comportamento compulsivo que a perturbam e a impedem de aproveitar a vida ou que interferem nas atividades diárias de sua família
  • pensamentos obsessivos e / ou comportamento compulsivo que duram mais de seis meses.

Transtorno obsessivo-compulsivo é um transtorno de ansiedade. Não vai desaparecer por conta própria. E às vezes as crianças que sofrem de TOC passam a ter outros problemas emocionais de saúde mais tarde na vida. Portanto, é importante obter tratamento profissional para seu filho com TOC.

Como o TOC afeta crianças e famílias

Como pensamentos obsessivos e comportamento compulsivo afetam a capacidade de relaxar e aproveitar a vida, seu filho com TOC pode ter desafios como:

  • problemas na escola - por exemplo, seu filho tem problemas para prestar atenção ou fazer a lição de casa
  • rotinas interrompidas - por exemplo, seu filho não vai à escola, janta ou dorme até que seus rituais terminem
  • problemas físicos de sentir-se estressado ou não dormir o suficiente
  • problemas sociais - por exemplo, seu filho gasta mais tempo com suas obsessões e compulsões do que com seus amigos, ou sente vergonha do TOC ou tem problemas para lidar com as reações de outras pessoas ao seu comportamento, evitando assim situações sociais
  • problemas de auto-estima - por exemplo, seu filho se preocupa por ser diferente de seus amigos e familiares ou por não estar no controle de seu comportamento
  • outros problemas de saúde mental - por exemplo, ansiedade infantil, depressão infantil, ansiedade adolescente ou depressão adolescente.

Às vezes, as famílias se acostumam aos rituais e compulsões de seus filhos, e pode ser difícil ver o quanto o comportamento afeta a vida familiar. Se isso soa como a sua situação, você pode se perguntar: 'Como nossa vida seria diferente se nosso filho não tivesse essas obsessões ou compulsões?'

Se sua vida mudaria um pouco ou se obsessões e compulsões estão impedindo seu filho de se divertir e fazer as coisas do dia a dia, pense em procurar ajuda.

Obtendo ajuda para seu filho com TOC

Um primeiro passo para ajudar seu filho a superar o TOC é obter uma indicação do seu médico de família para um psicólogo, pediatra ou psiquiatra infantil. O profissional de saúde que você vê avaliará os sintomas do seu filho e desenvolverá um plano de gerenciamento conversando com você, seu filho e possivelmente com a equipe da escola do seu filho.

A terapia comportamental cognitiva (TCC) é a melhor maneira de tratar o TOC. Essa terapia ajuda seu filho a desenvolver habilidades para mudar seu padrão de pensamento e comportamento quando está em uma situação que a deixa ansiosa.

Muitos profissionais de saúde também usam técnicas de relaxamento, exercícios respiratórios e atenção em conjunto com a TCC. Essas técnicas podem ajudar seu filho a gerenciar melhor os sintomas e reduzir a chance de o TOC voltar no futuro.

Em casos graves, a medicação pode ser usada em combinação com a terapia. Mas não há muita informação sobre o quão bem a medicação funciona em crianças menores de sete anos.

Seu clínico geral provavelmente conversará com você sobre um plano de tratamento de saúde mental para seu filho. Conseguir um plano nem sempre significa que seu filho tem um problema sério. Mas se você tiver um plano, poderá obter descontos do Medicare por até 10 sessões com um psicólogo. Você também pode obter descontos do Medicare para visitas a um pediatra ou psiquiatra. O seu médico de família pode ajudá-lo a encontrar o profissional de saúde certo.

Ajudando seu filho com TOC em casa

Existem também algumas coisas que você pode tentar em casa para apoiar seu filho. Se você quiser experimentar alguma dessas idéias, é sempre melhor deixar seu profissional de saúde saber o que está fazendo.

Apoiando seu filho
Pode ser assustador e solitário para uma criança passar por TOC. As crianças com TOC costumam notar que são diferentes das outras crianças.

Portanto, pode ajudar seu filho a saber que não está sozinho. Diga a ele que você está lá para ouvir quando ele precisar falar sobre suas preocupações. Por exemplo, "Parece que você se sente realmente preocupado com o que acontecerá com o pai se não verificar se fechou a porta da geladeira".

Pode ser frustrante para você, mas tente evitar criticar ou ficar frustrado com seu filho por seus rituais.

Entendendo a ansiedade
Você pode conversar com seu filho sobre como a ansiedade e a preocupação são úteis às vezes - por exemplo, se você está preocupado com um teste, geralmente estuda mais.

Mas algumas preocupações disparam como um alarme falso quando não há realmente nada com que se preocupar. Então, você pode explicar que coisas ruins não acontecerão se seu filho não fizer o que as preocupações dele mandam. Por exemplo, você poderia dizer: 'Quantos de seus amigos ficaram doentes por tocar em uma maçaneta suja?'

Gerenciando a ansiedade
Você pode ajudar seu filho com algumas estratégias para gerenciar preocupações e enfrentar medos. Essas estratégias podem incluir:

  • relaxamento - por exemplo, respiração profunda, relaxamento muscular e meditação
  • conversa interna positiva - por exemplo, 'posso parar de fazer isso', 'ficarei bem se não fizer isso'
  • distração - seu filho faz outra coisa que gosta, como ler um livro ou atirar aros, por pelo menos 15 minutos
  • uma caixa de preocupações - por exemplo, seu filho anota ou tira preocupações e as coloca na caixa para olhar mais tarde com você
  • um lugar calmo onde seu filho possa realizar atividades que o distraiam das preocupações.

Quando seu filho está aprendendo a lidar com o comportamento ansioso, ajuda a Comece pequeno. Se ele não conseguir parar completamente o comportamento, divida-o em pequenos passos. Por exemplo, em vez de acender a luz quatro vezes, acenda-a apenas três vezes.

Você pode definir pequenos desafios para seu filho e usar recompensas para ajudá-la a alcançá-los. Por exemplo, uma criança que lava as mãos compulsivamente pode ganhar adesivos em estrela se deixar a sujeira ficar nas mãos por mais tempo antes de lavar.

Pode ser difícil entender o seu filho. Às vezes você pode querer dizer: 'Pare com isso!' Encontrar alguém com quem conversar pode ajudá-lo a permanecer calmo e positivo. Você pode tentar iniciar uma conversa com outros pais em um grupo de suporte on-line ou pessoalmente.

Causas do TOC

Nós não sabe o que causa transtorno obsessivo-compulsivo (TOC).

Sabemos que é comum as crianças desenvolverem TOC se os membros da família tiverem histórico de ansiedade ou se as crianças tiverem passado por um evento estressante ou traumático.

E, em alguns casos raros, as crianças desenvolvem sintomas de TOC após uma infecção estreptocócica (uma bactéria que pode causar infecções na garganta).

Se seu filho desenvolver TOC, não é culpa do seu filho e não é sua culpa.